2024年 7月 22日

MINAMOTOプロテイン・タンパク質以外のこだわりの成分

　MINAMOTOプロテインは高品質なプロテインとして、オーストラリアのグラスフェッド牛の「ホエイプロテイン」の他に様々なビタミン・ミネラルが配合されています。

今回は、MINAMOTOプロテインに配合している「ビタミン・ミネラル」の働きをご紹介いたします。

ビタミン

・ビタミンA

　目や皮膚の粘膜を健康に保ち、抵抗力を強める役割

・ビタミン B1

　エネルギー代謝の一部で補酵素として働く。特に糖質を代謝するために欠かせない栄養素

・ビタミン B2

　糖質、脂質、タンパク質の代謝、エネルギー産生に関わる酸化還元酵素の補酵素として働く。

特に脂質の代謝を助け、皮膚や粘膜、髪、爪などの細胞の再生に関与し「発育のビタミン」ともいわれ発育促進に欠かせない栄養素

・ナイアシン

　500種以上の酵素の補酵素として、エネルギー産生、糖質、脂質、タンパク質の代謝、肪酸やステロイドホルモンの生合成、DNAの修復や合成、アルコールの代謝など様々な機能に関わる。

・パントテン酸

　エネルギー代謝に欠かせない栄養素であり、免疫抗体の合成、薬物の解毒作用、脂質の代謝を促すHDLコレステロールの増加、副腎皮質ホルモンの合成による抗ストレス作用とさまざまな働きがある。

・ビタミンB6

　エネルギー代謝の補酵素として重要なビタミン。特にタンパク質の分解を助ける。免疫機能の正常な働きの維持、皮膚の抵抗力の増進にも必要で、赤血球のヘモグロビンの合成にも欠かせない。

また、肝臓に脂肪が蓄積するのを防ぎ、肝脂肪の予防にも効果を発揮。

エストロゲンの代謝に関わり、ホルモンのバランスを整える働きがある。

赤血球の合成にも役立つため、月経前症候群 (PMS)の症状をやわらげる働きがある。また、妊娠するとタンパク質代謝が促進され、ビタミンB6が欠乏することでつわりが誘発されるという説から「ビタミンB6を補うとつわりが軽減される」という研究もある。

・葉酸

　ビタミンB12とともに赤血球を作るので「造血のビタミン」さらに、DNAやRNAなどの核酸やタンパク質の合成を促進し、細胞の生産や再生を助ける。特に胎児の正常な発育にとって重要な栄養素であり、女性は妊娠前から産後にかけて摂取することが推奨されている。

・ビタミンB12

　補酵素（酵素をサポートする成分）として、アミノ酸代謝、核酸代謝、葉酸の代謝に関わる。さらに正常な赤血球の産生、脳神経および血液細胞など、多数の体内組織の機能や発達を正常に維持するために必要。赤血球と同じ赤色をしていて、赤血球の形成を助ける。

・ビタミンC

　皮膚や細胞のコラーゲンの合成に不可欠な栄養素。コラーゲンは、皮膚だけでなく骨や血管など体のありとあらゆる場所で細胞と細胞をつなげる役割を担う。

また、ビタミンCは鉄の吸収促進や免疫力の強化、体内に侵入した異物を代謝する酵素の活性化、抗酸化作用による心疾患予防などのさまざまな役割を持つ。

・ビタミンD

　カルシウムの吸収促進、骨の成長促進、血中カルシウム濃度を調節する重要な役割のある栄養素で、健康な骨を維持するために欠かせない。

免疫機能を調整する働きがあるため、風邪やインフルエンザ、気管支炎や肺炎などの感染症の発症、悪化の予防にも関与する。

・ビタミンE

　ビタミンＥは強い抗酸化作用で、体内の脂質の酸化を防ぐ。

動脈硬化や血栓の予防、血圧の低下、LDL(悪玉)コレステロールの減少、細胞膜を健全に保つなどの働きがあり、加齢によって発症しやすい疾患の予防に役立つことから、“若返りのビタミン”とも呼ばれる。

・鉄

　赤血球の材料になり、全身に酸素を運ぶ役割を担うミネラル。

・亜鉛

　200種以上の酵素の構成や酵素反応の活性化、ホルモンの合成や分泌の調整、DNA合成、タンパク質合成、免疫反応の調節などに作用し、身体の成長と維持に必要。

・マグネシウム

　300種類以上の酵素を活性化する働きがあり、筋肉の収縮や神経情報の伝達、体温・血圧の調整に必要。

・沖縄珊瑚カルシウム

　不足しがちなミネラルをパーフェクトに補う合計74種類の天然ミネラル【7種類の主要ミネラルと９種類の微量ミネラルを含む】

　これらのビタミンやミネラルは、ベースとなるタンパク質や他の種類のビタミン・ミネラルと一緒になることで、その働きを更に向上させます。

そんな栄養素を効率的に摂取できる「MINAMOTOプロテイン」がお薦めです！