タンパク質

「タンパク質」足りていますか?

 身体の元となる「タンパク質」。   体内ではさまざまな機能に関わっています。 そのことから、身体の源である「タンパク質」が不足することで、肉体的な不調からメンタルの不調まで実に様々な不調が起こります。 自分の中では、タンパク質を意識して摂っているつもりでも、実際に普段の食事でどれだけのタンパ...

もっと読む
MINAMOTOプロテインはどこで作られる?

MINAMOTOプロテインはどこで作られる?

「MINAMOTOプロテインは、どこで作っているの?」   そのようなご質問をいただくことがありますので、今回のブログに書きました。    MINAMOTOプロテインは、 宮城県登米市の「社会福祉法人 はらから福祉会登米大地」という施設で一つ一つ丁寧に作られています。    社会福祉法人はら...

もっと読む
運動しなくてもプロテインは必要?

運動しなくてもプロテインは必要?

 「プロテイン」と聞くと、トレーニングをしている人が飲む物のイメージがありますが、本当にトレーニングをしている人だけが飲む物でしょうか??   その答えは、NOです!   実は、スポーツしていてもしていなくても「プロテイン=タンパク質」は絶対に必要なものなのです!   その理由は、タンパク質...

もっと読む
タンパク質不足で起きる症状

タンパク質不足で起きる症状

 タンパク質不足で起きる症状を 今回も三石巌著・「高タンパク健康法〜病気やストレスに負けないために」より抜粋してご紹介いたします。   前回のブログでは「高タンパク食のメリット」をご紹介しましたが、 「デメリット」を簡単にいうと、高タンパク食で得られるメリットが得られなくなり、身体に不調が生じ...

もっと読む
高タンパク食のメリット

高タンパク食のメリット

 プロテイン補給を行うことで「高タンパク食」で得られるメリットを 三石巌著・「高タンパク質健康法〜病気やストレスに負けないために 」 を参考にまとめてみました。   箇条書きで以下になります。  貧血になりにくい 血圧が正常に保たれやすい ホルモン分泌が正常に保たれやすい 細菌やウィルス感...

もっと読む
「タンパク質」ってなに!?

「タンパク質」ってなに!?

 MINAMOTOプロテインホームページをご覧いただきありがとうございます。 今回の初めてのブログでは、タンパク質についてお話ししたいと思います。   「タンパク質=筋肉の原料」   その様なイメージを持たれている方も多いかと思いますが、 実はタンパク質には“生命を維持する”役割を持つほぼ全て...

もっと読む