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高タンパク食のメリット

　プロテイン補給を行うことで「高タンパク食」で得られるメリットを三石巌著・「高タンパク質健康法〜病気やストレスに負けないために」を参考にまとめてみました。箇条書きで以下になります。貧血になりにくい血圧が正常に保たれやすいホルモン分泌が正常に保たれやすい細菌やウィルス感...

　MINAMOTOプロテインホームページをご覧いただきありがとうございます。今回の初めてのブログでは、タンパク質についてお話ししたいと思います。「タンパク質＝筋肉の原料」その様なイメージを持たれている方も多いかと思いますが、実はタンパク質には“生命を維持する”役割を持つほぼ全て...